BETULLA

I suoi estratti sono la soluzione ideale per vincere la cellulite e la pelle a buccia d'arancia, anche di vecchia data. Da bere o massaggiare, agiscono in modo mirato e selettivo. Così, dopo un mese di utilizzo costante, fianchi, pancia, glutei ritrovano la loro forma ideale. Senza farci perdere peso là dove non serve.

ESTRATTO GLICOLICO

per il massaggio anti-cuscinetti. Volete perdere qualche centimetro su fianchi e cosce? l'estratto glicolico, reperibile nelle migliori erboristerie, è quello che ci vuole per sgonfiare i cuscinetti e le adiposità localizzate. Ha effetto drenante e antinfiammatorio, due caratteristiche essenziali per combattere la cellulite. La sua azione, localizzata alle aree del corpo che realmente necessitano di essere ridotte, consente di eliminare la ritenzione idrica intracellulare, rigenerando i tessuti.

COME SI FA:
al mattino, dopo la doccia, massaggiate poche gocce di estratto glicolico su tutta la parte bassa del corpo (addome, fianchi, glutei e cosce). Lasciate assorbire il prodotto, poi potete vestirvi: l'estratto glicolico è facilmente assorbito e non macchia gli abiti.

LA LINFA

La linfa della betulla ha un marcato effetto diuretico. E' utile, quindi, a chi ha la necessità di eliminare la ritenzione idrica anche su zone periferiche del corpo (come le caviglie, le gambe, i polsi). Al contrario di altri drenanti, la linfa di betulla non abbassa la pressione ed è quindi adatta anche a chi soffre di ipotensione. Un vantaggio dovuto alla ricchezza di sali minerali, che fa della linfa un valido ricostituente.

COME SI ASSUME:
diluite mezzo bicchiere di linfa di betulla in un bicchiere d'acqua naturale. Aggiungete un cucchiaino di succo di limone e bevete. La dose ideale è di due bicchieri al giorno, uno al mattino e uno a metà pomeriggio.

MACERATO GLICERICO

Elimina chili e rughe.
Il macerato glicerico di betulla si ricava dalla scorza interna delle radici o dalle gemme. Entrambe le formulazioni sono ottime contro ritenzione e cellulite e hanno un'azione specifica sugli altri tessuti: l'estratto dalla scorza rinforza la chioma. Il macerato delle gemme, invece, previene le rughe, mantenendo la pelle idratata e morbida.

COME SI USA:
scegliete la formulazione più adatta alle vostre esigenze. Bevetene 40 gocce al giorno, sciolte in mezzo bicchiere di acqua.
Ricordate a digiuno l'efficacia raddoppia.

TISANE, DECOTTI E TINTURE

                                                                 LA TISANA

viene chiamata anche "infuso" e si prepara come un tè. Mettete la droga (cioè la pianta medicamentosa indicata nel rimedio) in un recipiente smaltato o di porcellana, sopra versate il quantitativo di acqua bollente indicato. Coprite il contenitore in modo che tutti i principi attivi non "scappino" col vapore. Trascorso il tempo indicato per l'infusione passate il rimedio attraverso un colino a maglie strette.
Sorseggiate la tisana, dopo averla dolcificata con miele, quando è ancora calda ma non bollente.

                                                                 IL DECOTTO

Mettete la droga indicata nella ricetta in un pentolino con l'interno smaltato e coprite con la quantità d'acqua fredda consigliata per il rimedio. Incoperchiate e mettete sul fuoco; quando il liquido bollirà, abbassate la fiamma e lasciate bollire adagio per il tempo indicato.
Filtrate ed eventualmente dolcificate con miele.
Se la ricetta prescrive una successiva infusione dovrete, dopo aver tolto il pentolino dal fuoco, lasciandolo coperto, far riposare il decotto per il tempo stabilito. A questo punto filtrate il rimedio e prendetelo nelle dosi e nei tempi indicati.

                                                             
                                                            LA TINTURA


Usate l'alcool buongustaio (si acquista al supermercato). Il suo grado alcolico è di 95°, ma se nelle ricette trovate l'indicazione di usare alcool con una differente gradazione alcolica, per ottenerla dovete mescolare in precise proporzioni alcool a 95° e acqua. Per questo, usate un cilindro graduato di vetro (che potete acquistare in un negozio specializzato in vetri per farmacie). Quindi procedete così:
Versate l'alcool a 95° nel cilindro graduato fino ad arrivare ai millilitri necessari, poi aggiungete acqua fino ad arrivare al litro. Mescolate con un bastoncino di vetro. Sistemate nel contenitore il quantitativo di droga necessaria, aggiungete  la quantità d'alcol necessaria, tappate e agitate la bottiglia per miscelare bene il tutto e poi regolatevi come viene indicato nella ricetta.


GRADO ALCOOLICO CHE SI VUOLE OTTENERE               QUANTITA' DI ALCOOL A 95°

                         20°                                                                                     210 ml
                         30°                                                                                     310 ml
                         40°                                                                                     410 ml
                         50°                                                                                     510 ml
                         60°                                                                                     615 ml
                         70°                                                                                     720 ml
                         80°                                                                                     830 ml

PEDILUVIO CON O.E.

Secondo le discipline mediche orientali, sulla pianta dei piedi (simbolo della nostra connessione con l'energia primordiale della terra) sono riflessi tutti gli organi e le funzioni del corpo umano e proprio attraverso queste speciali "vie" energetiche è possibile raggiungerli e attivarne la naturale rivitalizzazione. Vi propongo uno speciale pediluvio alle erbe medicinali: utilizzando piante come la Bardana e la Cicoria, disintossicanti e antiossidanti.
Serve per depurare il fegato, combattere i radicali liberi e disintossicare la pelle.

COME FARE: acquistare in erboristeria una miscela composta da 50 gr. di ciascuna di queste erbe: Cardo Mariano, Cicoria, Tarassaco e Bardana.
Portare a ebollizione 2 litri di acqua, aggiungere 2 cucchiai della miscela e lasciare riposare per circa 10 minuti, quindi filtrare. Versare il liquido alla temperatura di almeno 37° in una bacinella e immergervi i piedi per 8 minuti. Il pediluvio va eseguito ogni mattina a digiuno per 3 settimane.