LA TISANA...

RABARBARO: aiuta il fegato e agisce come lassativo sull'intestino.
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FUCUS: aumenta il tono metabolico perchè stimola la tiroide e abbassa il colesterolo.

GRAMIGNA: diuretica e depurativa, è perfetta anche per chi soffre di ritenzione e cellulite.

Prendete un pizzico di rabarbaro, un pizzico di fucus e 2 pizzichi di gramigna (tenere le erbe divise in 3 sacchetti e non mescolarle insieme). Portare a ebollizione in un contenitore di pirex (non di metallo, perchè "uccide" le proprietà delle erbe) 150 ml d'acqua (circa 1 tazza). Quando l'acqua bolle, mettere le erbe nell'acqua: far sobbollire lentamente per 3 minuti. Far intiepidire e dolcificare (se si vuole, con miele d'acacia).
Consumare due tazze di tisana al giorno: una al mattino a digiuno, prima della colazione e un'altra tazza 20 minuti prima di pranzo.