IL GINSENG

Il ginseng è una pianta conosciuta per i suoi effetti energizzanti e stimolanti sull'organismo: la sua radice, sminuzzata e confezionata in estratti, pillole, liquori e polvere è stata utilizzata in occidente a partire dal diciottesimo secolo.
L'azione di questa pianta sul fisico e sulla mente è stata documentata anche dall'Fda.
Da una parte, è stato evidenziato che il ginseng agisce come tonico per il sistema circolatorio, rivitalizzando la pressione sanguigna, mentre dall'altro è stato provato che questa pianta ha una funzione antidepressiva.
In pratica, il ginseng aumenta la capacità delle cellule nervose di catturare la serotonina, un neurotrasmettitore del cervello, la cui mancanza è spesso causa di episodi di depressione e stati di ansia generalizzata.