LA CANNELLA

Stimola la circolazione, risveglia l'eros e, secondo studi recenti, avrebbe anche effetti positivi sul controllo della glicemia.
La cannella, usata come spezia e come olio essenziale, non può mancare nella nostra vita quotidiana, soprattutto nel mese di novembre; tonica e rinvigorente, elimina la fatica e aumenta i livelli di attenzione.


Può essere aggiunta macinata allo yogurt e alle creme; l'olio essenziale può essere annusato dalla boccetta, per ritrovare subito l'energia.