LUPPOLO

Tra agosto e settembre dovrete raccogliere solo i fiori femminili, che contengono una sostanza amara e resinosa e spuntano due a due.

Le sue virtù? E' l'ingrediente della birra....e concilia il sonno, è tonico, aperitivo ma anche calmante.

TISANA

E' tonica e aperitiva, indicata ai convalescenti e ai linfatici.

Prepararla versando su due tazze d'acqua bollente 15 gr. di droga essiccata quindi lasciar riposare, coperta, per 20 minuti. Filtratela e sorseggiatela prima e dopo i pasti.

CUSCINO 

Utile per chi soffre di insonnia.

Fate seccare tanti coni quanti ne possono stare in un cuscino, infilateli e chiudeteli con due punti. Usatelo al posto del solito guanciale.