OLIO DI OLIVA

Siamo abituati ad usarlo come condimento, ma in realtà l'olio di oliva è anche un buon antinfiammatorio, utile per massaggiare le articolazioni dolenti.
Merito dell'oleocantale, sostanza presente in quello spremuto a freddo.
Novembre è il mese dell'olio novello: di fresca spremitura, è il più ricco di sostanze benefiche.


Miscelate 50 ml di olio oliva e 7 gocce di olio essenziale di canfora. Ne bastano poche gocce, da massaggiare sulle zone dolenti.